poniedziałek

Palić czy przytyć? Oto jest pytanie :)

   
 Dziś postanowiłam prześwietlić temat tycia po rzuceniu papierosów. Nie wiem jak Wy ale ja często spotykam się ze stwierdzeniem, że po rzuceniu palenia pojawiają się nadprogramowe kilogramy. Coś w tym jednak musi być patrząc po znajomych, którzy pożegnali fajki a powitali fałdki na brzuchu. Pytanie tylko co?  

    Odpowiedź jest dosyć prosta – palacze przeważnie należą do grupy osób, które nie uprawiają żadnej aktywności fizycznej oraz wykazują mnóstwo złych nawyków żywieniowych (np. śniadanie w formie kawy i papierosa). Tycie nie jest więc efektem niepalenia, jest wynikiem powyższych cech oraz zamianą palenia papierosów na podjadanie słodkich bądź słonych przekąsek. Często spotykamy się z widokiem zamiany papierosa na landrynki czy batoniki.
     Każdy wie, że zamiana papierosa na coś słodkiego nie jest najlepszym rozwiązaniem. Niestety wiedza wiedzą a praktyka praktyką. Każdy rzucający palenie zna to uczucie nieodpartej pokusy zastąpienia głodu nikotynowego czymś słodkim. Aby uniknąć takich dylematów warto mieć asa w rękawie pod postacią prepartu hamującego chęć podjadania i blokującego wilczy apetyt. W gąszczu cud preparatów warto zwrócić uwagę na te, które w składzie zawierają błonnik – glukomannan.
     Glukomannan to rozpuszczalny błonnik, który uzyskuje się z rośliny zwanej Amorphophallus konjac. Ma on zdolność do wiązania dużej ilości cząsteczek wody, dzięki czemu silnie pęcznieje. Powstający żel miesza się ze znajdującym się w żołądku pokarmem dając kilkugodzinne uczucie sytości nawet po niewielkim posiłku. Oprócz tego obniża poziom cholesterolu całkowitego i trójglicerydów we krwi, obniża poziomu glukozy we krwi, blokuje wchłanianie tłuszczy z pokarmów oraz łagodzi zaparcia. Glukomannan jest produktem roślinnym a przecież to co naturalne jest najlepsze.
      Wiecie, że jestem dociekliwą bestią :) Przestudiowałam więc inetrnet wzdłuż i wszerz – jednym z preparatów o najlepszych opiniach zawieających ten błonnik jest Glukomannan 3000. Opinie innych możecie znaleźć na: http://sprawdzamy-suplementy.co.pl/ i http://www.opinien.pl/opinie-glukomannan-3000.html
Właściwości Glukomannana 3000:                                              

  • znika nadmierny apetyt
  • nie podjadasz
  • brak efektu jo-jo
  • żadnych efektów ubocznych
  • poprawa samopoczucia i wyglądu
  • naturalne wsparcie organizmu
  • lepsza przemiana materii, brak zaparć

Brzmi ciekawie :) Ja zwróciłam jeszcze uwagę na fakt, iż Glukomannan 3000 jest w 100% polskim produktem. Produkcja Glukomannan 3000 odbywa się w polskim laboratorium zgodnie z panującymi normami i standardami. Osobiście uważam to za ogromny plus bo wystrzegam się chińskich zamienników. Zakupię go bratu bo ostatnio trochę za dużo podjada chipsów :) A Wy próbowaliście już tego suplementu? Jestem ogromnie ciekawa waszych opinii? Dla zainteresowanych podaję link na stronę producenta http://glukomannan3000.pl/ A i jeszcze znalazłam fajny filmik :)