Odchudzanie a alkohol

Alkohol w małych ilościach nie szkodzi. Jego małe dawki zmniejszają ryzyko choroby wieńcowej. Co więcej piwo oczyszcza nerki a picie wina porównuje się do aktywności fizycznej. Jednakże podczas diety oczyszczającej lepiej jest z niego zrezygnować, ponieważ jest związkiem silnie toksycznym.